BESTな「電動歯ブラシ」の選び方を紹介します！【2024年版】

2024年2月11日

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この記事は電動歯ブラシの購入を検討している方のためになる内容です。
電動歯ブラシは、手動の歯ブラシに比べて、歯垢の除去効果が高く、歯周病や虫歯の予防に役立ちます。しかし、電動歯ブラシには様々な種類や機能があり、どれを選べばいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。男性も女性も気になるオーラルケアの効果は？回転式・振動式どれが自分に合っているの？手で磨くより良いの？など、この記事では、BESTな「電動歯ブラシ」の選び方を紹介します！2024年版の最新情報をもとに、コスパの良い商品やおすすめの製品、ポイントを解説しますので、ぜひ参考にしてください！

ポイントを解説

歯垢を効果的に除去し、歯周病や虫歯・口臭を予防する口腔内のケア、オーラルケアにおすすめの電動歯ブラシです。自分に合った電動歯ブラシを選んでみてください。

ポイント１　歯ブラシの種類で選ぶ

電動歯ブラシには、「回転式」「振動式」「音波式」など、ブラシの動き方によっていくつかの種類があります。それぞれにメリットとデメリットがありますので、自分の歯や歯茎の状態や好みに合わせて選ぶことが大切です。

回転式は、ブラシの先端が高速で回転することで、歯垢をかき出す効果があります。歯垢の除去率が高く、歯磨き時間も短縮できるというメリットがあります。しかし、回転力が強すぎると、歯茎を傷つけたり、歯のエナメル質を削ったりする可能性があります。また、音が大きいと感じる方もいるかもしれません。回転式の電動歯ブラシを選ぶ場合は、ブラシの硬さや回転速度を調節できるものや、圧力センサーがついているものを選ぶと良いでしょう。

振動式は、ブラシ全体が左右に振動することで、手動の歯ブラシと同じように磨く効果があります。歯茎への刺激が少なく、手動の歯ブラシに近い感覚で使えるというメリットがあります。また、価格も安めであったり、交換用のブラシも豊富であったりするというメリットがあります。しかし、振動式の電動歯ブラシは、回転式や音波式に比べて、歯垢の除去率が低いというデメリットがあります。振動式の電動歯ブラシを選ぶ場合は、しっかりと磨く時間や方法を意識して選ぶと良いでしょう。

音波式は、ブラシの先端が細かく振動することで、水や唾液を微細な泡に変えて、歯垢を浮かせて落とす効果があります。歯垢だけでなく、歯間や歯周ポケットに溜まった汚れも除去できるというメリットがあります。また、振動力が弱いため、歯茎に優しく、音も静かです。しかし、音波式の電動歯ブラシは、価格が高めであったり、交換用のブラシが少なかったりするというデメリットがあります。音波式の電動歯ブラシを選ぶ場合は、予算や使用頻度などを考慮して選ぶと良いでしょう。

ポイント２　機能や付属品で選ぶ

電動歯ブラシには、「タイマー機能」や「圧力センサー機能」など、便利な機能が搭載されているものもあります。

タイマー機能は、適切な磨き時間を知らせてくれるもので、歯科者（歯科医院）が推奨する2分間を目安に磨くことができます。圧力センサー機能は、歯ブラシを強く押し付けすぎていると警告してくれるもので、歯茎を傷つけることを防ぐことができます。

また、電動歯ブラシには、交換用のブラシヘッドや充電器などの付属品がついているものもあります。交換用のブラシヘッドは、使用期間や種類によって変えることができ、充電器はコードレスタイプやUSBタイプなど、場所や環境に合わせて選ぶことができます。

電動歯ブラシを使うときに、歯磨き粉は必要なのでしょうか？
一般的に歯磨き粉は、歯の汚れや歯垢を落とし、フッ素や殺菌成分などで、虫歯や歯周病の予防をします。しかし、電動歯ブラシは、高速で振動するブラシが、歯と歯ぐきの間に入り込み細かい汚れをかき出す効果があります。そのため、歯磨き粉なしでも清掃効果が得られるという意見もあります。

実際には、電動歯ブラシだけではすべての汚れを落とすことは難しいでしょう。特に、食べ物や飲み物によって着色した汚れや、タバコのヤニなどは、電動歯ブラシだけでは落ちにくいものです。また、フッ素や殺菌成分などの有効成分も電動歯ブラシだけでは補えません。そのため、電動歯ブラシを使う場合でも歯磨き粉を併用することがおすすめです。

ただし、電動歯ブラシによっては、歯磨き粉の種類に制限がある場合があります。例えば、泡立ちの多いタイプの歯磨き粉は、電動歯ブラシの振動を妨げてしまう可能性があります。また、研磨剤が入っているタイプの歯磨き粉は、電動歯ブラシの摩擦力と相まって、歯や歯ぐきを傷つける恐れがあります。そのため、電動歯ブラシを使う場合は、泡立ちの少ないタイプや研磨剤の入っていないタイプの歯磨き粉を選ぶことが大切です。

ポイント３　価格やデザイン

電動歯ブラシには、数千円から数万円まで、さまざまな価格帯のものがあります。価格は、ブラシの種類や機能や付属品などによって異なりますが、必ずしも高いものが良いというわけではありません。自分に合ったものを見極めることが重要です。また、電動歯ブラシには、カラーや形など、デザイン性に優れたものもあります。毎日使うものですから、気分や好みに合わせて選ぶことも楽しみの一つです。